Nước vo gạo là một nguyên liệu quen thuộc trong đời sống thường ngày. Chúng ta thường áp dụng nước vo gạo để rửa gạo trước khi nấu, nhưng ít ai biết rằng nước vo gạo còn có công dụng dưỡng trắng da. Việc làm trắng da luôn là một mục tiêu đáng quan tâm của đa số người, và nước vo gạo có thể là một phương pháp tự nhiên đơn giản để đạt được làn da tươi sáng hơn. Dẫu thế, nhiều người đang còn khá quan ngại về hiệu quả làm trắng của nước vo gạo. Cùng tìm hiểu trong bài viết “Nước vo gạo có dưỡng trắng da không?” của Newway nhé!
1. Nước vo gạo có làm trắng da không?
Câu trả lời là có. Nước vo gạo có đựng được nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho làn da như:
- vitamin B1, nói một cách khác là thiamine, có công dụng cấp ẩm cho làn da. Nó giúp làn da giữ nước, tăng độ ẩm tự nhiên và để cho da căng mịn, sáng bóng hơn. Đặc biệt, Vi-ta-min B1 cũng có công dụng cung cấp dưỡng chất cho da, giúp tái tạo tế bào da & làm giảm các vết thâm và tàn nhang.
- vitamin B2, hay riboflavin, là một chất chống oxy hóa mạnh. Nó giúp ngừa tác động của các gốc tự do & các nhân tố gây hại từ môi trường, từ đó ngừa chu trình lão hóa da. Vi-ta-min B2 còn đc biết tới với khả năng nâng cấp trạng thái da khô và kích thích quá trình tái tạo tế bào làn da, giúp da trở nên mềm mịn & tươi sáng hơn.
- vitamin B6, hay pyridoxine, có khả năng làm sạch da và thải trừ bụi bẩn, bã nhờn. Nó giúp điều chỉnh lượng dầu trên da, làm sáng làn da & giảm trạng thái da nhiều dầu và mụn. Mặt khác, vitamin B6 còn tham gia vào chu trình chế biến collagen, một chất cần thiết để da tràn đây năng lượng và đàn hồi.
- vitamin E, cũng khá được có tên thường gọi là tocopherol, là một chất tránh oxy hóa mạnh có công dụng cấp ẩm cho da. Nó giúp giữ cho da mềm mượt & ngăn ngừa sự mất nước qua da. VTM E cũng có tác dụng làm giảm việc hình thành các vết thâm, nám & tàn nhang, giúp da trở nên sáng hơn.
- Axit amin là các chất cần thiết cho quá trình tái tạo và nuôi dưỡng da. Chúng giúp cung cấp dinh dưỡng cho làn da, tạo điều kiện cho quá trình tái tạo tế bào da & làm làn da trở nên khỏe mạnh & trắng sáng hơn.
2. Công dụng của nước vo gạo đối với làn da?
Ngoài tác dụng dưỡng trắng da, nước vo gạo còn có 1 số công dụng khác đối với da như:
- Làm sạch da: Nước vo gạo Không chỉ có khả năng làm sạch làn da mà còn hỗ trợ loại bỏ bụi bặm và bã nhờn trên bề mặt làn da. Khi được dùng lên da, nước vo gạo hấp thụ vào lỗ chân lông, thải trừ tạp chất & tế bào chết, để cho làn da thông thoáng hơn. Điều đó giúp ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm nguy cơ biến thành mụn.
- dưỡng ẩm da: Nước vo gạo còn có công dụng cấp ẩm làn da hiệu quả. Các thành phần dinh dưỡng trong nước vo gạo giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, làm làn da trở nên căng mịn & mềm mại hơn. Việc duy trì độ ẩm tự nhiên cho da là quan trọng để ngăn chặn tình trạng da khô, nứt nẻ và bong tróc.
- bức tốc sức đề kháng cho da: Nước vo gạo cũng bức tốc sức đề kháng cho làn da. Các dinh dưỡng và axit amin có trong nước vo gạo giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng tốc chức năng đề kháng của da trước các tác nhân gây hại từ môi trường, như tia cực tím, độc hại & phẩm màu. Điều đó giúp làn da trở nên tràn đây năng lượng hơn và giảm nguy cơ bị thương tổn.
3. Nước vo gạo có làm trắng da không? Hướng dẫn dùng hiệu quả
Để tận dụng tuyệt đối tác dụng làm trắng da của nước vo gạo, bạn cũng có thể dùng vài cách sau:
- rửa sạch mặt bằng nước vo gạo: đây là cách dễ dàng và đơn giản nhưng hiệu quả cao nhất để dưỡng trắng da. Bạn chỉ cần làm sạch da mặt bằng nước vo gạo thường xuyên, khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Đầu tiên, rửa gạo sạch & ngâm trong nước khoảng 30 phút để chất dinh dưỡng trong gạo hấp thụ tốt vào nước. Sau đó, bạn có thể sử dụng nước vo gạo này để rửa sạch da mặt nhẹ nhàng, massage nhẹ làn da trong một vài phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Quá trình này giúp làm sạch da, loại trừ tạp chất & làm trắng da.
- Thoa nước vo gạo lên mặt: bạn cũng có thể thoa nước vo gạo trực tiếp lên mặt & mát xa dịu nhẹ trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, hãy rửa sạch lại mặt với nước ấm. Quá trình mát xoa giúp cung cấp dưỡng chất từ nước vo gạo vào làn da, kích thích vòng luân hồi máu & làm trắng da hiệu quả.
- Làm mặt nạ nước vo gạo: bạn có thể kết hợp nước vo gạo với những nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa chua, chanh, hoặc nha đam để tạo thành mặt nạ dưỡng da. Bạn cũng có thể trộn các nguyên liệu này với nước vo gạo để tạo thành một hỗn hợp nhất quán, sau đấy thoa lên mặt và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch lại với nước ấm. Mặt nạ nước vo gạo giúp cung cấp dinh dưỡng, dưỡng ẩm và làm trắng da, mang lại cho bạn làn da tươi sáng mịn tự nhiên.
4. Lưu ý khi sử dụng nước vo gạo dưỡng trắng da
Để bảo đảm an toàn và hiệu quả khi dùng nước vo gạo dưỡng trắng da, hãy ghi chú các điều sau:
- Chỉ sử dụng nước vo gạo lần 2: Khi ngâm gạo để lấy nước vo, lần trước hết nước thường đựng được nhiều bụi bặm & tạp chất. Bởi vì thế, bạn nên vứt đi nước vo gạo lần đầu và chỉ dùng nước vo gạo lần thứ hai để đảm bảo là nước sạch và an toàn cho làn da.
- không dùng nước vo gạo quá thường xuyên: tuy vậy nước vo gạo có rất nhiều công dụng cho da, nhưng dùng quá thường có thể gây khô da. Việc rửa sạch da mặt bằng nước vo gạo khoảng 2-3 lần mỗi tuần là đủ để đạt được hiệu quả tốt mà ko gây ảnh hưởng xấu đến làn da.
- Bảo quản nước vo gạo trong tủ lạnh: Nước vo gạo nếu để lâu ngoài k khí sẽ bị oxy hóa & mất đi một số dinh dưỡng cần thiết. Để bảo quản nước vo gạo tốt nhất, hãy đổ nước vo vào một chai hoặc hũ đậy bí mật & bảo quản trong tủ lạnh. Điều ấy giúp bảo trì công dụng và chất lượng của nước vo gạo trong khoảng thời gian dài.
Lời kết
Nước vo gạo là một nguyên liệu làm trắng da tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần áp dụng nước vo gạo đúng cách để đạt được kết quả như mong muốn. Hy vọng bài viết của Newway đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn cũng có thể dùng nước vo gạo để dưỡng trắng da 1 cách hiệu quả cao nhất.
https://newway.vn/blogs/meo-nho-lam-...trang-da-khong