Cứ đến mùa mưa hàng năm, cơ thể chúng ta rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Nhiều người muốn biết, bị cảm lạnh có nên xông hơi cho nhanh khỏi? Nếu bạn cũng đang phân vân về thông tin này, hãy tham khảo bài viết dưới đây cùng lều xông hơi Doca nhé





Bị cảm lạnh có nên xông hơi cho nhanh khỏi
Bị cảm lạnh có nên xông hơi không? Những nguyên tắc xông hơi khi cảm lạnh
Cảm lạnh là căn bệnh phổ biến mà một số người gặp phải khi thời tiết thay đổi. Bên cạnh những cách chữa thông thường, nhiều người nghĩ “bị cảm có nên đi xông hơi không?” Hãy cùng bài viết dưới đây giải đáp thắc mắc đó.

Bị cảm lạnh có nên xông hơi không?
Trong Đông y, xông hơi là một phương pháp điều trị khá phổ biến đối với nhiều chứng bệnh thông thường. Nhưng nhiều người thường hỏi, bị cảm có nên xông hơi không?

Tắm hơi từ lâu đã được sử dụng để điều trị cảm ban đầu. Tác dụng vật lý của hơi nước nóng được kết hợp với tác dụng dược lý của các chất dễ bay hơi có trong chất bay hơi, do đó hơi nước làm giãn nở các mạch máu xung quanh và tăng thể tích máu.

Điều này giúp kích thích tuyến mồ hôi hoạt động và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Vậy câu trả lời cho câu hỏi ‘Bị cảm có nên đi xông hơi không?’ Vâng cái này đúng rồi’. Biện pháp này là tức thì, không cần dùng thuốc tây trong thời gian dài.

Ho, sổ mũi, nghẹt mũi, khó thở, đau đầu, đau cơ,… là những triệu chứng điển hình của cảm lạnh. Bệnh tật khiến nhiều người vô cùng khó chịu và mệt mỏi

Cách xông hơi khi bị cảm lạnh
Bạn có nên cảm lạnh trong phòng tắm hơi? Bạn đã biết mình nên xông hơi nhưng không phải ai cũng biết cách xông hơi hiệu quả.

Trước khi xông bạn cần chuẩn bị một số loại lá như lá sả, lá bưởi, lá tre, lá cúc tần, lá kinh giới, lá ngải cứu, mỗi thứ một nắm nhỏ. Đem rửa sạch và nấu trong khoảng 5 – 10 phút (không nên nấu kỹ quá để không làm mất tinh dầu của lá thuốc).

Sau khi nước sôi, người bệnh đặt một nồi nước sôi lên giường, trùm chăn mỏng lên đầu, chuẩn bị xông. Mở nắp từ từ để hơi nước nóng bốc lên tránh quá nóng và nổi váng.

Khi hít vào, hãy hít thở sâu và chậm để hơi nước đi vào đường thở. Lúc này, mồ hôi của cơ thể sẽ từ từ thoát ra từ trên xuống dưới. Ngừng xông hơi khi bạn cảm thấy nhẹ nhõm và không còn lạnh. Lau khô mồ hôi, thay quần áo và dùng khăn tắm nghỉ ngơi.

Khi điều trị cảm, cúm bằng xông hơi cần chú ý điều gì?
Xông hơi bằng lá thảo dược tuy nhẹ nhàng và có một số tác dụng nhưng không hoàn toàn phù hợp với mọi đối tượng. Những điều kiện không nên dùng để điều trị cảm lạnh là:

Người bị sốt siêu vi;

Người sốt cao không khát, không sợ nóng, ra nhiều mồ hôi;

Trẻ nhỏ, phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có thai hoặc mới sinh con;

Người mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp;

Người bị sốt xuất huyết, tiêu chảy, bệnh ngoài da, vừa uống nhiều rượu bia xong.

Mong rằng qua những chia sẻ trên bạn đã biết được cách xông hơi bằng lá cỏ tranh và sử dụng an toàn, hiệu quả khi bị cảm nhẹ.

Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh cúm, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ cuối bài viết.

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Doca
Số giấy phép: 0105898969, cấp ngày 23/05/2012
Hà Nội: 40A Giải Phóng, phường Phương Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Hồ Chí Minh: 34/35 Lữ Gia, Phường 15, Quận 11
Hotline: 0936387398 – 0943 979 989
Website: http://www.leuxonghoi.net.vn

Chủ đề cùng chuyên mục :