Mỗi sáng bỏ ra 10 phút thôi, bạn sẽ có thứ đồ uống vừa giúp đẹp da lại hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả nữa!

>>> Xem thêm: căng da bụng giá bao nhiêu

>>> Xem thêm: căng da chỉ

>>> Xem thêm: căng da mặt
CÁC BƯỚC LÀM
1.Sơ chế
2.Cho vào chai
3.Đổ sữa
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Chuối chín 2 quả
2. Đường 20g
3. Sữa tươi 200ml


Cách làm sữa chuối
1 Sơ chế

Bóc bỏ vỏ 1 quả chuối, cho vào bát hoặc nồi sau đó nghiền nát chuối. Thêm đường vào trộn chung.

2 Cho vào chai
Cho chuối đã nghiền trộn với đường vào chai.
Bóc bỏ vỏ quả chuối còn lại sau đó thái thành dạng hạt lựu. Cho chuối thái hạt lựu vào chai có chứa chuối nghiền.

3Đổ sữa
Cuối cùng đổ sữa tươi vào chai chuối sau đó đậy kín nắp là xong. Khi uống thì lắc đều sữa chuối.

Hàm lượng vitamin B6, vitamin C và lượng nước dồi dào trong sinh tố chuối sẽ giúp dưỡng ẩm làn da các chị em tốt nhất. Ngoài ra, các thành phần dinh dưỡng trong chuối còn giúp ngăn ngừa sự lão hóa da mặt, tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn xuất hiện các vết nám, vết nhăn trên da.

Thành phẩm:

Sữa chuối là thức uống dinh dưỡng làm vô cùng dễ, thích hợp mang đi làm để bổ sung thêm năng lượng. Sữa có vị ngọt vừa và thơm ngon vị chuối khá hấp dẫn. Bạn có thể làm lạnh sữa chuối trong ngăn mát sau khi chế biến.

Để làm được sữa chuối như trên thì bạn sẽ mất khoảng 10 phút chế biến với chi phí khoảng 15.000 đồng mà thôi.

Chủ đề cùng chuyên mục :