Nước uống Collagen là gì?

Collagen nước là một loại sản phẩm bổ sung collagen được điều chế dưới dạng dung dịch uống và hoàn toàn đảm bảo thực hiện các nhiệm vụ của collagen 1 cách thức hiệu quả.


So với collagen dạng kem thoa ngoài da thì collagen nước không chỉ thêm vào collagen cho làn da trở nên căng mịn hơn mà còn giúp đỡ một số hoạt động diễn ra trong cơ thể, vô cùng tốt cho xương khớp, tim mạch.


Cách uống collagen nước đúng cách để hiệu quả

Để biết cách thức uống collagen nước như thế nào là đúng và thích hợp với cơ thể, bạn nên đọc thêm ý kiến từ các chuyên gia, những bác sĩ da liễu . Dưới đây là một số thông tin xác thực về cách uống collagen như thế nào để cơ thể hấp thụ tốt, cho hiệu quả cao.



>>> Xem thêm: https://www.nucos.vn/collagen-dang-nuoc-uong-cua-nhat


Liệu trình uống collagen nước như thế nào?


Liệu trình uống collagen nước có tác động trực tiếp đến làn da của bạn như: độ căng mịn, độ đàn hồi, màu da… Tùy theo thể trạng mà mỗi người cần 1 lượng collagen nhất định:

Trung bình, mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1000 – 1500mg collagen là vừa đủ để hấp thụ hết, tối đa là 5000mg/1 ngày (nếu là collagen peptide thì chỉ 2500mg). Bạn không nên tham lam mà bổ sung quá liều lượng dẫn tới lãng phí và tốn năng lượng để đào thải collagen dư thừa.

Mỗi 1 liệu trình uống collagen dạng nước, bạn phải uống 2-3 tháng liên tục. Sau thời gian đấy bạn cần tạm dừng 1-2 tháng để cơ thể hấp thụ hết collagen đã nạp vào, đây cũng là khoảng thời giờ để chúng phát huy hiệu quả đối với những cơ quan và tế bào bên trong cơ thể.

Liệu trình uống collagen nước còn phụ thuộc vào độ tuổi của mỗi người. Mỗi độ tuổi nên uống theo cách thức dưới đây:

Tuổi 25-30: Mỗi ngày thêm vào 1000-2000mg collagen. Ban đầu bạn uống liên tục trong vòng 2-3 tháng, sau đấy thì ngừng lại rồi mới uống tiếp. Mỗi năm nên chia thành 3 đợt uống.

Tuổi 30 – 40: Lúc này dấu hiệu lão hóa được thể hiện rõ ràng, da bị nhăn nheo, khô sạm, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Mỗi lần uống collagen, bạn nên uống liên tục trong vòng 6 tháng, nghỉ 1 tháng rồi mới tiếp tục uống để có hiệu quả vô cùng tốt.

Tuổi 45: Da ngừng hẳn việc sản sinh collagen, do vậy cần bổ sung collagen để da được phục hồi và tái tạo. Không nên gián đoạn việc uống collagen vì lượng collagen trong cơ thể sẽ luôn luôn suy giảm theo tuổi tác. Ít nhất mỗi liệu trình uống liên tiếp trong 6 tháng.

Tuổi 50: Da thiếu hụt 45% lượng collagen, bởi vậy thêm vào collagen là cách thức cần thiết để cải thiện và đẩy lùi tình trạng lão hóa của cơ thể.


Để uống collagen dạng nước, bạn không cần tốn nhiều thời gian mà có thể thực hiện nhanh chóng, chỉ cần lắc nhẹ chai và uống trực tiếp. Dạng nước được cơ thể hấp thụ nhanh chóng và đạt hiệu quả hơn so với dạng bột và viên.


>>> Tham khảo thêm: viên uống collagen của nhật


Uống collagen nước lúc nào? Sáng hay tối?



Collagen dạng nước không thể uống tùy tiện, thích lúc nào thì bổ sung lúc ấy. Để cơ thể hấp thụ tối đa, bạn nên uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút vì buổi tối việc trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh nhất.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống collagen phút trước khi ăn sáng 30 phút hoặc uống vào thời điểm cách bữa ăn 3 giờ. Nên lưu ý không ăn uống thêm sau khi đã uống collagen vì chúng khiến việc hấp thụ collagen của cơ thể kém hơn. Để cơ thể hấp thu tối đa lượng collagen nạp vào, bạn nên uống đủ 1,5 – hai lít nước mỗi ngày. Nhờ vậy mà tình trạng của da được cải thiện, da tươi trẻ hơn, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa.

Bạn có thể xem thêm một số dòng sản phẩm collagen đến từ thương hiệu Nucos tại đây: https://www.nucos.vn/