Trước đây liệu pháp xông hơi và massage ở Việt Nam thường đi đôi với nhau và được gắn mác là những hình thức hưởng thụ xa xỉ và kém lành mạnh. Nhưng kể từ khi những nền văn hóa của các nước phát triển du nhập mạnh mẽ về Việt Nam, mà cụ thể là văn hóa Hàn Quốc, Nhật Bản… hình ảnh người dân từ mọi tầng lớp, mọi độ tuổi- không phân biệt giới tính thường xuyên lui tới thư giãn ở phòng xông hơi công cộng đã làm thay đổi nhận thức của người dân.



Mọi người dần xem việc xông hơi như một hình thức thư giãn và thanh lọc cơ thể thông thường. Nhu cầu xông hơi ngày càng nở rộ, dịch vụ thiết kế thi công phòng xông hơi cũng được dịp phát triển.
Tuy nhiên, mức chi phí phải bỏ ra để xông hơi tại các tiệm Spa lại rất cao. Thế nên nhiều gia đình đã chọn thiết kế phòng xông hơi gia đình tại nhà thay vì phải ra ngoài, vừa tiết kiệm được một khoản tiền lớn, vừa riêng tư, tiện dụng.
Nếu bạn đang có ý định xây dựng 1 spa xông hơi chăm sóc sức khỏe cho gia đình ngay chính trong căn nhà của mình, hãy cùng tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này qua nội dung dưới đây.
I. Khái niệm phòng xông hơi
Xông hơi hiện có 2 hình thức phổ biến: xông hơi khô và xông hơi ướt.
1. Khái niệm phòng xông hơi khô
Phòng xông hơi khô là loại phòng xông hơi sử dụng nhiệt khô để thư giãn cơ thể. Phòng xông hơi khô thường được làm nóng bằng tia hồng ngoại hoặc đá muối nóng. Tại phòng xông hơi đá muối nóng, những viên đá được nung đỏ và tỏa ra nhiệt lượng rất lớn. Lượng nhiệt này lan tỏa khắp phòng với mức nhiệt thông thường trong phòng xông hơi khô là 50 độ C với độ ẩm khá thấp- chỉ với 10%. Nhờ cơ chế hoạt động như vậy mà phòng xông hơi khô có tác dụng làm mát và thải độc cơ thể bằng cách bài tiết mồ hôi, làm đẹp da, lưu thông máu huyết, trị cảm mạo, thư giãn, giảm cảm giác mệt mỏi, uể oải, căng thẳng… Ngoài ra, loại hình xông hơi này còn được yêu thích bởi khả năng giảm mỡ thừa. Hơi nóng bốc lên sẽ kích thích cơ thể đốt cháy mỡ, giúp các phần cơ săn chắc, cân bằng lượng cơ – mỡ trên cơ thể để đảm bảo duy trì thân nhiệt 37 độ C.
Một số trường hợp thiết kế phòng xông hơi ướt với nhiệt độ lên tới trên dưới 60 độ C. Đó là lý do khiến khách hàng khó có thể ngồi trong phòng xông hơi khô được lâu như phòng xông hơi ướt.
2. Khái niệm phòng xông hơi ướt
Phòng xông hơi ướt là loại phòng xông hơi sử dụng nhiệt ướt để thư giãn cơ thể. Nhiệt ướt (hơi nước nóng) được cung cấp từ thiết bị xông hơi ướt theo hệ thống ống dẫn đi vào phía trong. Chính vì vậy độ ẩm trong phòng thì tới 100% – nhưng nhiệt độ thì chỉ ở mức 45 độ C.
Khi thư giãn cơ thể trong phòng xông hơi ướt, lỗ chân lông nở ra. Những độc tố tích tụ theo hơi nước mà đào thải ra bên ngoài.
Phòng xông hơi ướt so với phòng xông hơi khô có nhiều tác dụng hơn. Không những làm đẹp da và lưu thông máu, xông hơi ướt có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da; làm giảm thiểu các bệnh lý về cơ bắp và xương khớp; đặc biệt tốt cho những người có bệnh về đường hô hấp như hen, viêm phế quản, viêm xoang… Đây cũng là đặc điểm vượt trội của phòng xông hơi ướt so với phòng xông hơi khô.
Dù là lắp đặt thi công phòng xông hơi phục vụ kinh doanh dịch vụ xông hơi hay chăm sóc sức khỏe gia đình thì điều lưu ý quan trọng, các bạn nên tìm một nhà thiết kế chuyên nghiệp. Họ – với kinh nghiệm sẵn có, sẽ tư vấn giúp bạn xây dựng phòng xông từ khâu nguyên vật liệu cho tới thiết kế, nhờ đó tiết kiệm được thời gian, kinh phí và đảm bảo đồng bộ giữa yếu tốt kĩ thuật và thẩm mỹ phòng xông hơi.
Nội thất Phước Tiến với sứ mệnh mang đến cuộc sống những công trình đẹp, giàu công năng, đáp ứng nhu cầu của khách hàng sẽ là lựa chọn hoàn hảo của bạn- những người đang có dự định thiết kế phòng xông hơi rẻ đẹp tại nhà. Các nhà thiết kế giỏi tại đây, bằng năng lực sẵn có và lòng nhiệt huyết bền bỉ, sẽ giúp các bạn có được phòng xông hơi hoàn mỹ về thiết kế, chuẩn xác về kĩ thuật và tuyệt vời về công năng.