Trứng ngỗng mang trọng lượng gấp 3 - 4 lần lần trứng gà mang hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Cứ 100g trứng ngỗng sẽ cung cấp: 13g protein; 14,2g lipid; 360 mcg vitamin A; 71mg canxi; 210mg photpho; 3,2mg sắt; 0,15mg vitamin B1; 0,3mg vitamin B2; 0,1mg vitamin PP…
So sở hữu trứng gà, lượng protein trong trứng ngỗng cao hơn 13,55% nhưng lượng vitamin A chỉ bằng một nửa.
trị giá dinh dưỡng cao của trứng ngỗng hỗ trợ sản xuất chất dinh dưỡng cho bà bầu, giúp em bé sinh ra sáng tạo, mang làn da trắng hồng, khỏe mạnh.
Trứng ngỗng là dòng thực phẩm giàu dinh dưỡng cho các mẹ đang có thai. Đặc thù, phổ biến bà bầu ăn trứng ngỗng với hi vọng con sinh ra sẽ thông minh. Cũng theo quan niệm dân gian, bà bầu với thai nên ăn trứng ngỗng để xua đuổi ma tà. Ngoài ra, trứng ngỗng giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể mẹ cung ứng nhiều dưỡng chất cho thai nhi, giúp trẻ sinh ra thông minh, khỏe mạnh. Vậy bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy? hãy cùng MẸO VẶT SỨC KHỎE để mang câu giải đáp chuẩn xác nhất.