Theo 1 nghiên cứu cho thấy cứ trong 100g cám gạo, sở hữu tới 12g protein, 22g lipid, 40g glicid, 0.96mg vitamin B1 ... vô cùng tốt cho khâu săn sóc nhan sắc của phái nữ.
Tham khảo thêm: viên uống trắng da nào tốt nhất hiện nay
a. Đối với da khô: cách làm trắng da bằng cám gạo và sữa tươi

Nguyên liệu: Chuẩn bị tinh bột cám gạo (hoặc cám gạo nguyên chất) và sữa tươi không đường.
Công dụng: khi sữa tươi và cám gạo phối hợp cùng nhau sẽ thấm sâu vào bên trong nuôi dưỡng và khiến cho trắng da thiên nhiên, sữa tươi cùng các thành phần của mình sẽ bổ sung độ ẩm cho da Cho nên, phương pháp tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi là 1 sự kết hợp hoàn hảo cho làn da khô.
b. Đối với da dầu: tiêu dùng phương thức tắm trắng bằng cám gạo, sữa tươi và cam (hoặc chanh)
Nguyên liệu: Chuẩn bị tinh bột cám gạo (hoặc cám gạo nguyên chất) và sữa tươi ko đường và nửa quả cam (hoặc chanh)
Công dụng: ngoài các công dụng trên, cùng với sự trợ giúp của cam (chanh) có hiệu quả loại bỏ những cặn bã và chất dầu nhờn trên da hữu hiệu, với vitamin C trong khoảng trái cam sẽ xóa mờ các vết thâm, đem lại làn da trắng sáng mịn màng.
c. Đối với da thường: tiêu dùng phương thức tắm trắng bằng cám gạo, sữa tươi và dầu ôliu

Nguyên liệu: Nguyên liệu: Chuẩn bị tinh bột cám gạo (hoặc cám gạo nguyên chất), sữa tươi không đường và dầu ôliu
Công dụng: ngoại trừ giúp cho làm cho sáng da, cách làm trắng da này còn khiến cho da sáng hồng và phòng chống những vi khuẩn gây mụn, cùng sự phối hợp của dầu oliu sẽ chăm sóc da, tăng cao độ đàn hồi và bảo vệ da trước tia UV, sát khuẩn và khiến liền sẹo hữu hiệu.
Giới thiệu thực hành bí quyết tắm trắng bằng cám gạo
Ba cách làm trắng da bằng cám gạo ở trên đều có phương thức thực hành tương đối giống nhau như sau:
– Cho tất những những nguyên liệu vào 1 loại tô sạch, trộn đều thật nhuyễm, cho tới lúc được 1 hỗn hợp lệt sệt là được.
– Chúng ta sử dụng tay hoặc que gạt (có thể sử dụng que đè lưỡi) để bôi đều hỗn hợp này lên mặt và hầu hết cơ thể của mình.
– Sử dụng lòng bàn tay thoa đều nhẹ nhàng, thực hiện những động tác massage cho mọi ví trí trên thân thể, thực hành dần dần khoảng 15-20 phút cho những chất dinh dưỡng thấm sâu vào da để phát huy tối đa công dụng của chúng. Tiếp theo, tắm lại với nước ấm và sử dụng khăn mềm thấm khô cơ thể.
Lịch trình thực hiện: từ một tới 2 lần trong 1 tuần, ko thực hiện càng nhiều.
Lưu ý:
– Khâu lựa chọn cám gạo nguyên chất và tinh bột gạo là cực kì cần thiết, cần tìm một liên hệ uy tín, đảm bảo chất lượng để dùng. Tuyệt đối ko mua bừa bãi, bởi cực kì dễ mắc phải hàng giả hoặc hàng bị trộn lẫn tạp chất, chất bảo quản, hóa mỹ phẩm tẩy trắng… sẽ bào mòn và khiến hư tổn làn da của bạn. Và ví dụ như sở hữu điều kiện cần sử dụng tinh bột cám gạo, bởi công dụng của nó tuyệt vời hơn.
– Có thể kéo dài thời gian massage kem tắm trắng lên 20-30 phút trên những vùng da đen sạm khá nhiều nhé.
– Nên phối hợp thêm tinh bột nghệ cùng tỉ lệ 1-2 ở mỗi phương pháp trên cùng cách làm cho như vậy nhé. Bởi nghệ có chứa Curcumin giúp cho đẩy lùi sắc tố Melanin và điều tiết lượng bã nhờn tiết ra, tẩy tế bào chết và táo tạo lại làn da vô cùng rẻ.
– Sau lúc tắm trắng không nên đi ra nắng vội nhé.
– Cần kiên trì thực hiện các cách làm trắng da bằng cám gạo lâu dài, bởi đây là bí quyết tự nhiên, Vì thế kết quả của nó chẳng phải lần một lần 2 là cảm thấy ngay được, ít ra cũng phải từ 2-3 tuần.
Cùng với cách làm trắng da bằng cám gạo dễ dàng như trên nhưng có thể làm trắng da 1 cách rất hữu hiệu, lại nuôi dưỡng và nuôi dưỡng da cùng các dưỡng chất quý trong khoảng tự nhiên nữa. hy vọng sẽ đem lại cho phái nữ một làn da trắng sáng, mịn màng hằng mong ước.