Biếng ăn là một trong những vấn đề khá phổ biến ở trẻ, Nguyên nhân của việc trẻ biếng ăn có thể do rất nhiều tác động khác nhau như do tâm lý , do thể trạng cơ thể…vv. Việc biếng ăn ở trẻ ảnh hưởng rất nhiều tới quá trình phát triển của trẻ cả về thể chất và trí lực chính bởi vậy câu hỏi nên làm gì khi trẻ biếng ăn cũng là một trong những vấn đề vô cùng lớn. Dưới đây sẽ là những chia sẻ về phương pháp xử lý khi trẻ biếng ăn các mẹ hãy tham khảo ngay:
Tác hại của việc bé biếng ăn
Khi biếng ăn lượng thức ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng ảnh hưởng tới quá trình phát triển toàn diện của trẻ
Tăng cường cảm giác thèm ăn, ăn ngon ở trẻ.
Các khoáng chất như kẽm cho bé , Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc. Thêm vào đó, mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với thức ăn.
Giúp bé có hệ tiêu hóa họt động tốt nhất
Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu. Vì vậy, mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Một chế độ dinh dưỡng dễ hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Bổ sung men vi sinh cho trẻ cũng là lựa chọn tuyệt vời.
Tập cho bé có cảm giác đói
Mẹ cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ, mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để hỗ trợ cho việc này, mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả mẹ và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.
Xem thêm dòng sản phẩm giúp bé khỏe mạnh ngay từ giai đoạn thai nhi với elevit Úc vitamin tổng hợp cho bà bầu
Với 3 phương pháp được gợi ý ở trên sẽ giúp bé yêu thêm ngon miệng trong mỗi bữa ăn. Chúc các bé luôn khỏe mạnh, mau lớn.