Mẹ bầu không nên du lịch nếu có những tình trạng sau thì không nên đi du lịch
Việc lên kế hoạch trước khi đi du lịch với các mẹ bầu đang mang thai là cực kỳ quan trọng. Trừ khi mẹ có những triệu chứng hoặc biến chứng nguy hiểm, thì mẹ bầu hoàn toàn có thể đi chơi sau khi tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Hầu hết các nữ giới mang thai có thể du lịch đến quý thứ ba của thai kỳ - tuy nhiên, không được phép bay sau 36 tuần và nhiều tàu du lịch không cho phép đi sau 24 tuần thai kỳ.
Dưới đây là những lời khuyên bổ ích từ Thạc sĩ - bác sĩ Phạm Ngọc Hà, chuyên khoa Sản phụ khoa tại Bệnh viện an nhàn, hy vọng sẽ giúp ích cho các mẹ.
Đi du lịch khi có thai có an toàn không?
Đi du lịch khi mang thai có thể an toàn nếu không gần ngày sinh và không gặp biến chứng nghiêm trọng. chuyện trò với bác sĩ để chắc chắn địa điểm an toàn và tránh các nơi có dịch bệnh hoặc bệnh lây nhiễm. Cần tránh hoạt động hiểm cho thai nhi và rà với thầy thuốc trước khi bay, đặc biệt là các chuyến bay quốc tế. hồ hết các hãng hàng không cho phép bay nội địa đến 36 tuần thai kỳ, nhưng cần tuân thủ quy định của hãng và không bay nếu có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
>>> Xem thêm tại: https://tin24hhomnay.com/
Khi nào nên tránh đi du lịch khi mang thai?
Để tránh nguy cơ cho sức khỏe của bạn và em bé, tốt nhất là tránh đi du lịch khi mang thai nếu bạn gặp các tình trạng như sau:
- Nhau bong non.
- Tiền sản giật.
- Bạn đang sinh non hoặc chuyển dạ hăng hái.
- Suy cổ tử cung (cổ tử cung không đủ năng lực).
- Vỡ ối sớm (PROM).
- Nghi ngờ mang thai ngoài tử cung.
- Chảy máu âm đạo.
Nếu bạn gặp các vấn đề khác liên can đến thai kỳ, bạn cũng cần luận bàn với bác sĩ để biết những điều cần phải để ý khi đi du lịch.
Khi nè thời điểm tốt nhất để đi du lịch khi bạn đang mang thai?
thời điểm tốt nhất để đi du lịch khi mang thai là từ tuần 14 đến tuần 27, tức thị trong quý thứ hai. Khó khăn với chứng ốm nghén và mỏi mệt sẽ giảm sau 12 tuần đầu và nguy cơ sảy thai cũng giảm. Trong quý thứ hai, bạn có năng lượng và cảm thấy thoải mái hơn khi di chuyển.
phụ nữ mang thai có thể đi du lịch trong COVID?
CDC cho biết, nếu bạn đã tiêm đầy đủ vắc xin COVID-19, bạn có thể đi du lịch, nhưng vẫn phải tuân các biện pháp an toàn như đeo khẩu trang và giữ khoảng cách từng lớp. nữ giới mang thai nên tiêm vắc-xin COVID-19 để tránh nguy cơ nhiễm bệnh và các hậu quả xấu cho thai nhi. Nếu quyết định đi du lịch, họ nên tránh các điểm đến quốc tế được chỉ định là Cấp độ 4. Nên luận bàn với thầy thuốc của mình trước khi quyết định đi du lịch và liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ trông nom sức khỏe nếu có triệu chứng COVID-19.
Khi nào bạn nên ngừng đi du lịch khi đang mang thai?
Khi mang thai, thời điểm ngừng đi du lịch sẽ khác nhau tùy theo phương tiện chuyển di. hồ hết các hãng hàng không sẽ cho phép phụ nữ mang thai bay trong nước cho đến 36 tuần và tàu du lịch không cho phép sau 24 tuần. Đối với chuyến đi đường bộ, không có thời hạn chính thức, nhưng cần coi xét mức độ thoải mái cá nhân và lời khuyên của thầy thuốc. Cần xác minh các chính sách của hãng hàng không hoặc tàu du lịch trước khi đặt hành trình. Bạn có thể lái xe khi mang thai cho đến ngày dự sinh, nhưng các chuyến đi dài có thể làm bạn kém thoải mái.
Danh sách soát du lịch mang thai của bạn
Bất kỳ hình thức du lịch nào cũng cần có sự chuẩn bị trước, nhưng khi bạn đang mang thai và đi du lịch, danh sách rà trước chuyến đi sẽ dài hơn một tí. Hãy cho bản thân thêm một chút thời kì hơn bình thường để lên kế hoạch cho một chuyến đi – và sử dụng các mẹo dưới đây để luôn an toàn và thoải mái trong chuyến phiêu lưu tiếp theo của bạn.
Trước khi bạn đi du lịch
- Hãy đàm đạo với nhà cung cấp dịch vụ chăm nom sức khỏe để đảm bảo chuyến đi an toàn và không có vấn đề về sức khỏe. Nếu bạn đi du lịch quốc tế, hãy hỏi về các loại vắc xin cấp thiết cho địa điểm bạn đến.
- Lên kế hoạch cho các chuyến đi cần chú ý đến lịch khám thai để không bỏ lỡ bất kỳ xét nghiệm thai nào quan yếu.
- Đặt chỗ ngồi ở lối đi lại để cảm thấy thoải mái hơn khi bay chuyến dài.
- Lưu thông tin sức khỏe của bạn trên điện thoại và bản giấy, bao gồm biểu đồ tiền sản và danh sách tên và số chính cần thiết trong trường hợp khẩn.
- Chuẩn bị kế hoạch đề phòng cho các thầy thuốc và bệnh viện tại địa điểm bạn đến, nếu cần coi ngó khẩn khi chuyển dạ sớm hoặc gặp các biến chứng thai kỳ.
- Đóng gói thuốc và vitamin trước khi sinh, mang theo đầy đủ tiền và giữ thuốc theo đơn để tránh lầm lẫn.
- Chuẩn bị cho các sự cố bất ngờ bằng cách tham gia câu lạc bộ ô tô tương trợ bên đường và tải xuống các áp dụng thuê xe.
Trong chuyến đi của bạn
- Uống nước và ăn thực phẩm lành mạnh. Nhớ tránh ăn phô mai mềm, sữa và thực phẩm chưa sát trùng để tránh nguy cơ nhiễm vi khuẩn listeria. Cũng tránh ăn thực phẩm sống, uống nước có đá, nước không đóng chai và thực phẩm có thể gây ỉa chảy.
- Thư giản nghỉ ngơi mọi lúc có thể và thắt dây an toàn khi ngồi trên chuyến bay hoặc trong chuyến xe đường dài.
- Mang tất nén để giảm sưng chân.
- kiêng kị sự viện trợ và tận dụng các dịch vụ dành riêng cho nữ giới mang thai khi đi du lịch.
- Nhớ rằng bạn đang mang thai, nên hãy đi những nơi dễ dàng tiện lợi cho bạn để tận hưởng kỳ nghỉ trước khi sinh nở.
- Chụp ảnh những khoảnh khắc đẹp và đừng quên mang theo đồ ăn nhẹ để kiểm soát cơn thèm ăn.
- Chọn đôi giày thoải mái để đi du lịch và tránh giày cao gót.
- Dành thời kì cùng đối tác du lịch của bạn để tận hưởng thời gian này vì sau khi con chào đời, sự để ý sẽ chuyển sang em bé.
Xem thêm tại: https://tapchimevacon.com/
Khi nào cần gọi cho bác sĩ khi đi du lịch
Nếu bạn có bất kỳ lo âu nào về sức khỏe khi đi du lịch khi đang mang thai, đừng ngần ngại nhấc điện thoại và gọi cho thầy thuốc để được tư vấn. Dưới đây là một số triệu chứng kiên cố cần gọi cho bác sĩ sản phụ khoa hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm chút sức khỏe của bạn hoặc cữ sự chăm sóc nguy cấp khi đi du lịch hoặc ở nhà:
- Chảy máu âm đạo.
- Các dấu hiệu chuyển dạ sinh non (bao gồm đau lưng liên tiếp, âm ỉ, chảy máu, v.v.).
- Vỡ màng (nước của bạn bị vỡ).
- Chuột rút nghiêm trọng.
- Tăng huyết áp.
- Buồn nôn hoặc nôn dữ dội.
- Các triệu chứng nhiễm covid-19.
